现如今，人们越来越重视对皮肤的保养，不管是在护肤还是防晒方面，不管男女老少都会去保养皮肤，如果在夏天不防晒的话，就会让皮肤变得粗糙、干燥等一些皮肤问题，还会让皮肤变得乌黑。所以平时妈妈们也要给宝宝适当的皮肤护理，比如可以用洗面奶洗脸，涂抹一些保湿水等。那么，儿童什么时候可以开始使用洗面奶，13 岁的孩子可以使用洗面奶吗？

一般来说，12 岁以后的孩子就可以用洗面奶洗脸了，因为 12～13 岁的孩子已经基本进入青春期，青春期的小孩子脸上油脂分泌比较旺盛，如果只用温水洗脸是洗不干净的，就需要用洗面奶来清洁。但这个年龄段的孩子皮肤比较娇嫩，不能用那种清洁能力很强的洗面奶或者成人洗面奶，一般用性质温和补水型的洗面奶，最好是儿童洗面奶，避免导致皮肤干燥缺水。然后早晚洗脸即可，平时还需要注意不要让孩子经常接触脸部，容易使皮肤油腻。

妈妈平时要注意孩子的饮食和作息情况，不要让孩子经常熬夜，保持良好的作息规律。同时，不要吃辛辣刺激油腻生冷的食物，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水。